Zaštita od sunca: Saveti, iskustva i najbolje kreme za sunčanje

U potrazi za savršenom zaštitom od sunca? Ovaj članak donosi sve što treba da znate o kremama za sunčanje, zastitnim faktorima i iskustvima stotinama korisnika. Saznajte kako da izbegnete opekotine, dobijete ravnomernu boju i zaštitite svoju kožu.

Zaštitni faktori - šta zapravo znače?

Mnogi se pitaju koliki faktor zaštite im je potreban. SPF (Sun Protection Factor) predstavlja odnos između doze UV zračenja koja dovodi do pojave crvenila kod zaštićene i nezaštićene kože. Proizvodi sa SPF 30+ smatraju se proizvodima sa visokim stepenom zaštite.

Kao što jedan korisnik primećuje: "Faktori iznad 30 su izmišljeni, samo bacate pare." Međutim, druga korisnica ističe: "Nisu izmišljeni. Bitnije od faktora je redovno nanošenje - posle svakog ulaska u vodu ili na svaka 2 časa."

Vrste preparata za sunčanje

1. Krema vs. sprej

Korisnici imaju podeljena mišljenja: "Meni je bolji losion posebno taj što štiti i crniš", dok drugi preferiraju sprejeve: "Ja sam zadovoljna sa Nivea Protect&Bronze u spreju, lagan je i lako se nanosi."

2. Ulja za sunčanje

Rasprave o uljima su posebno žive: "Najbolja stvar za crnjenje je definitivno maslinovo ulje i vazelin", ali neki upozoravaju: "Maslinovo ne štiti uopšte, okej je mazati kada već imaš dobru boju."

3. Preparati za brzo tamnjenje

Mnogi hvale karotenske preparate: "Pijem beta karoten od početka meseca i koristim preparate sa karotenom - boja je neverovatna."

Najpopularniji brendovi - iskustva korisnika

Nivea

"Nivea Protect & Bronze spf 20 - prirodno sam tamnoputa i super losion posle sunčanja. Nikad se ne ljuštim i isperem se posle mora."

Sun Dance (DM robna marka)

"Sun Dance mleko spf20 isproban - nisam izgorela a dobila sam malu bojicu za 1 dan. Cena 360din." Mnogi ističu: "Za te pare kakav god da bude, ekstra je."

Carroten

Podeljena mišljenja: "Carroten nikako, imam osećaj da se gori više nego da ne stavljamo kremu", dok drugi tvrde: "Carroten grčki je najbolji."

Pronasol

"Godinama već koristim Pronasol i prezadovoljna sam. Jeste da ne pocrnim ali bitnije mi je da ne izgorim."

Ladival

"Ladival ljudi! Sve sam probala ali ubedljivo mi je najbolji. Lagan, brzo se upija, odličnog sastava."

Eucerin

"Eucerin sun fluid spf 50 - fantastična je. Planiram da je uvedem kao dnevnu kremu. Ne izaziva bubuljice."

Za posebne potrebe

Za osetljivu kožu i alergije

"Za alergiju na sunce - pijem tablete za alergiju 10 dana pre mora i na moru, plus beta karoten." Neki savetuju: "Eucerin ima liniju protiv alergija - najbolji izbor."

Za decu

"Za decu Chicco spf50 - najbolje štiti, ne ispira se. Nivea je očaj, sve vrste."

Za lice

Posebna pažnja se posvećuje zaštiti lica: "Za lice koristim dečju kremu spf50. Odrasle kreme su mi premasne i izazivaju bubuljice."

Pravilno sunčanje - najčešće greške

Iskustva korisnika otkrivaju ključne greške:

• "Sunčanje između 11 i 16h je najveća greška. Uvek izbegavam to vreme."
• "Nedovoljno često nanošenje kreme. Treba ponavljati svaka 2 sata."
• "Korišćenje prošlogodišnjih krema koje su izgubile dejstvo."
• "Premalo kreme - za lice je potrebno 1.25ml da bi se ostvario navedeni faktor."

Najbolji preparati posle sunčanja

Nakon sunčanja, koži je potrebna regeneracija:

• "Sun Dance plava bočica - nešto najhidratantnije što sam koristila."
• "Top Ten after sun cooling gel - miriše na mentu, super hladi."
• "Vichy after sun - fenomenalan, crvenilo preko noći umiruje."

Često postavljana pitanja

Da li je SPF 20 dovoljan za osetljivu kožu?

"Zavisi od kože i jačine sunca. Koristila sam faktore 15 i 20 u julu i nisam pocrvenela, ali sam stalno bila pod suncobranom."

Koliko mazalica nositi na letovanje?

"Za 9 dana na moru trebalo mi je oko 80ml kreme za lice i 130 za telo. Lice sam mnogo češće mazala."

Da li koža može potamniti ispod visokog faktora?

"Da, ali joj treba više vremena. Najbolje je prvih nedelju dana koristiti visok faktor pa preći na niži."

Zaključak

Kao što vidimo iz brojnih iskustava, izbor kreme za sunčanje zavisi od mnogo faktora - tipa kože, intenziteta sunčanja i ličnih preferencija. Najvažnije je redovno nanošenje, izbegavanje najjačeg sunca i pravilna nega kože posle izlaganja. Šta god da odaberete, ne zaboravite - zdravlje vaše kože je najvažnije!