Med i cimet - Prirodni lek za zdravlje i lepotu

Kombinacija meda i cimeta predstavlja jedan od najmoćnijih prirodnih lekova koji se koristi hiljadama godina. Istraživanja su pokazala da ova jednostavna mešavina može biti korisna u lečenju brojnih zdravstvenih problema, od artritisa do kožnih oboljenja.

Zašto su med i cimet tako blagotvorni?

Med sadrži brojne vitamine, minerale i antioksidanse, dok cimet ima snažna antiinflamatorna i antibakterijska svojstva. Kada se kombinuju, njihova delotvornost se multiplikuje.

Primene meda i cimeta za zdravlje

1. Artritis i bolovi u zglobovima

Mešavina od jednog dela meda i dva dela mlake vode sa dodatkom čajne kašičice cimetovog praha može se masirati na bolne zglobove. Bol se smanjuje već za 1-2 minuta. Takođe, uzimanje šolje tople vode sa dve kašike meda i kašikom cimeta ujutru i naveče može pomoći kod hroničnog artritisa.

2. Povišen holesterol

Dve kašike meda i tri čajne kašičice cimeta u toploj vodi mogu smanjiti nivo holesterola za 10% u roku od dva sata. Redovna upotreba može stabilizovati holesterol.

3. Prehlade i kašalj

Za uobičajene i hronične prehlade, preporučuje se uzimanje kašike meda sa čajnom kašikom cimeta tri puta dnevno tokom tri dana.

4. Problemi sa probavom

Uzimanje cimeta posutog na kašiku meda pre jela smanjuje kiselinu i olakšava probavu čak i teških jela.

5. Infekcije mokraćnog mehura

Dve kašike cimeta i kašika meda u toploj vodi uništavaju klice u mokraćnom mehuru.

6. Zubobolja

Pasta od kašike cimeta i pet kašika meda nanosi se na bolni zub tri puta dnevno dok bol ne prestane.

7. Gubitak kose

Mešavina toplog maslinovog ulja, kašike meda i kašike cimeta nanosi se na kosu 15 minuta pre pranja, što jača korene kose.

Primene za lepotu

1. Mršavljenje

Dve kašike meda i kašika cimeta u toploj vodi, pijte ujutro na prazan želudac i naveče pre spavanja. Redovna upotreba smanjuje težinu i sprečava nakupljanje masti.

2. Čista koža

Mešavina tri kašike meda i kašike cimeta nanosi se na prišteve pre spavanja i pere ujutro. Za dva nedelje prištevi nestaju.

3. Kožne infekcije

Jednaki delovi meda i cimeta leče ekceme, lišajeve i druge kožne infekcije kada se nanesu na oboljela mesta.

Dodatne blagodeti

Redovna upotreba meda i cimeta može pomoći kod:

• Povećanja energije i vitalnosti
• Poboljšanja imuniteta
• Ublažavanja bolova u stomaku
• Poboljšanja sluha
• Svežeg daha
• Usporavanja procesa starenja

Kako pravilno koristiti med i cimet?

Za najbolje rezultate, koristite prirodni, neprerađeni med i kvalitetan cimet u prahu. Većina mešavina se priprema sa toplom (ne vrelom) vodom kako bi se očuvale korisne supstance u medu.

Iako su med i cimet bezbedni za većinu ljudi, pre početka redovne upotrebe preporučuje se konsultacija sa lekarom, posebno ako imate hronične bolesti ili uzimate lekove.

Ova jednostavna, prirodna terapija dokazano pomaže kod brojnih zdravstvenih problema, a uz redovnu upotrebu može značajno poboljšati kvalitet života.