Kako Popraviti Oštećenu Kožu od Solarijuma - Iskustva i Rešenja

Često izlaganje solarijumu bez odgovarajuće zaštite može dovesti do ozbiljnih oštećenja kože. Dehidracija, pojava borica, preuranjeno starenje i gubitak elastičnosti česti su problemi sa kojima se suočavaju ljudi koji preteruju sa veštačkim sunčanjem. U ovom članku ćemo podeliti korisne savete kako da regenerišete kožu i sprečite dalja oštećenja.

Simptomi oštećene kože od solarijuma

Oni koji su često posećivali solarijum bez zaštite često primećuju:

• Jako isušenu i dehidriranu kožu
• Pojavu finih linija i borica (posebno oko očiju)
• Promenu strukture kože - koža postaje "izgužvana"
• Povećanu osetljivost i iritacije
• Pojavu pigmentnih promena i mladeža

Šta raditi ako je koža već oštećena?

Pre svega, prekinuti sa posetama solarijumu. Dalje, fokusirati se na:

1. Intenzivna hidratacija

Oštećena koža najviše pati od nedostatka vode. Koristiti:

• Panthenol kremu ili gel (Galenikin, Crystal Derma)
• Hidratantne serume (Vichy Aqualia, Avène Skin Recovery)
• Termalne vode za osvežavanje tokom dana
• Aloe vera gel kao prirodni hidratant
• Maske za hidrataciju (2-3 puta nedeljno)

2. Izbegavanje sunca i zaštita

Obavezno koristiti kreme sa visokim SPF faktorom (30+), čak i zimi. Izbegavati direktno sunce i nositi šešire.

3. Pravilna ishrana i unos tečnosti

• Piti minimum 2 litre vode dnevno
• Uvesti vitamine C, E i D (voće, povrće, suplementi)
• Jesti hranu bogatu antioksidansima

Dodatni tretmani za regeneraciju

Osim svakodnevne nege, može pomoći:

• Hemijski piling kod dermatologa
• Mikrodermoabrazija
• Fraxel laser tretmani (za ozbiljnija oštećenja)
• Profesionalni hidratacioni tretmani u salonima

Prirodni preparati za oporavak kože

Neki korisni prirodni preparati:

• Maska od banane (izgnječiti, držati 15-20 minuta)
• Zelena glina sa medom i pavlakom
• Obloge od jogurta za smirivanje iritacije
• Čajevi od šipka, lipe i kamilice za osvežavanje kože

Šta izbegavati?

Da bi koža imala šanse da se oporavi, potrebno je:

• Potpuno izbegavati solarijum
• Ne koristiti agresivne pilingove
• Ne trljati kožu peškirom nakon tuširanja
• Izbegavati kozmetiku sa alkoholom i parfemima

Koliko vremena je potrebno za oporavak?

Regeneracija kože je dugotrajan proces koji može trajati mesecima, pa čak i godinama, u zavisnosti od stepena oštećenja. Ključ je u doslednosti - redovna nega, izbegavanje štetnih uticaja i strpljenje.

Važno je napomenuti da neka oštećenja mogu biti trajna, ali uz pravilan tretman moguće je značajno poboljšati stanje kože i spročitati dalje starenje.

Ukoliko imate ozbiljnije promene na koži, savetuje se poseta dermatologu kako bi se isključile opasnije posledice UV zračenja.