Efikasni masažeri protiv celulita - Saveti i iskustva

Borba protiv celulita može biti izazovna, ali pravilno korišćenje masažera može značajno pomoći u njegovom smanjenju. U ovom članku ćemo vam predstaviti različite vrste masažera, njihove prednosti i mane, kao i praktične savete za postizanje najboljih rezultata.

Zašto koristiti masažer protiv celulita?

Masažeri protiv celulita deluju na više načina:

• Poboljšavaju cirkulaciju
• Stimulišu limfni sistem
• Razbijaju masne naslage
• Zatežu kožu
• Ublažavaju oticanje

Popularni modeli masažera

Na tržištu postoji više modela masažera koji su se pokazali efikasnim u borbi protiv celulita:

1. Beurer MG serija

Beurer MG serija (MG20, MG70, MG80) su vibracioni masažeri različitih jačina:

• MG20 - 1599 din, osnovni model
• MG70 - oko 4000 din (22W)
• MG80 - oko 5000 din (35W)

Jači modeli imaju veću snagu vibracija što može biti efikasnije za razbijanje celulita.

2. Sculptor i Relax & Tone

Ovi rotaciono-vibracioni masažeri su veoma popularni:

• Sculptor (TV Shop) - oko 3000 din
• Relax & Tone (Top Shop) - oko 5000 din

Glavne razlike su u dodatku za pete koji dolazi uz Relax & Tone model.

3. Cellulex i Celluless

Vakuumski masažeri koji rade po principu usisavanja:

• Cellulex Pro - oko 4000 din
• Celluless MD - noviji model sa dve čašice

Kako koristiti masažer za najbolje rezultate

Da biste postigli optimalne rezultate, važno je pravilno koristiti masažer:

1. Priprema kože

Pre masaže preporučuje se:

• Namazati kožu anticelulitnim uljem ili kremom
• Najbolje opcije: ulje od bršljana, ruzmarina ili kafe
• Izvrsna kombinacija: Evelin serum protiv celulita

2. Tehnika masaže

• Počnite sa manjim intenzitetom i postupno povećavajte
• Masirajte svaki problematični deo po 10-15 minuta
• Kretanja treba da budu kružna, od kolena ka gore
• Izbegavajte prejak pritisak koji može izazvati modrice

3. Učestalost masaže

Optimalna učestalost je:

• Svaki drugi dan za početnike
• Pauza od 1 dana između masaža je korisna
• Možete masirati i svaki dan ako koža dobro podnosi

Kombinovanje sa drugim metodama

Za još bolje rezultate, kombinujte masažer sa:

• Ishranom bogatom vitaminima i proteinima
• Pijenjem dovoljno vode (3-4l dnevno)
• Redovnim vežbanjem (posebno kardio vežbe)
• Anticelulitnim čajevima (npr. Kirkolin čaj)
• Hladnim tuševima koji poboljšavaju cirkulaciju

Iskustva korisnika

Mnoge korisnice su zabeležile pozitivne rezultate:

• "Posle mesec dana korišćenja Sculptor masažera, smanjila sam obim stomaka za 8cm"
• "Relax & Tone mi je pomogao da zategnem kožu i smanjim vidljivost celulita"
• "Kombinacija Beurer MG80 i Evelin seruma daje odlične rezultate"

Česta pitanja

Da li masažeri stvarno rade protiv celulita?

Da, ali rezultati zavise od više faktora - tipa celulita, ustrajnosti, ishrane i fizičke aktivnosti. Najbolje rezultate imaju one koje kombinuju masažu sa drugim zdravim navikama.

Koliko vremena je potrebno da se vide rezultati?

Prve promene mogu se primetiti nakon 2-3 nedelje redovne upotrebe. Za značajnije rezultate potrebno je barem 2-3 meseca.

Da li masažeri mogu izazvati neželjene efekte?

Kod nekih osoba može doći do crvenila, svraba ili čak modrica, posebno na početku korišćenja. Ako se ovi simptomi pogoršavaju, prekinite upotrebu i konsultujte lekara.

Zaključak

Masažeri protiv celulita mogu biti veoma koristan alat u borbi protiv "narandžaste kore", ali važno je izabrati pravi model i pravilno ga koristiti. Kombinacija masaže, pravilne ishrane, dovoljno tečnosti i fizičke aktivnosti daje najbolje rezultate. Ključ uspeha je ustrajnost - rezultati neće doći preko noći, ali sa strpljenjem i redovnošću, celulit može biti značajno smanjen.